天童よしみ効果なし

 数日前から喉がいがらっぽくて昨晩から咳が出始めるようになりました。よく眠れない&腹筋が痛くなるほど咳が出ていて結構シンドイです。冷静に分析してみると鼻がつまって口で息をしていてその結果喉を傷めたような感じですので、多分軽い風邪なのかとは思いますが、鼻のつまり具合もそれほど酷くなく、熱も出ていない状態です。しかし咳は酷いので少しでも和らげようとVC3000のど飴を購入してみたのですが、これが全然喉に効きません。口の中で溶けただけで喉に成分が届いていない感じです。お勧めののど飴とか、喉の痛みを取る方法とかありましたら、ご教示くださいm(_"_)m あ、効果があるとはいっても何かを調理したりするのはだめです。東京の社宅には包丁もまな板もありませんので(^^;