13分/1.51km

　運が悪い時には悪いことが続くものです。Windowsインストール中の時間を使ってランニングに出たのですが、10分過ぎたあたりから雨がポツポツと落ち始めて、引き返そうか悩んでいる間に、あっという間にゲリラ豪雨状態に。全力で引き返しましたが、家までたどり着けず途中で雨宿りする羽目になり、そこでワークアウトは終了させました。小雨になった後、全力で家に引き返しましたが、日頃のトレーニングのおかげか、結構走れるものです。ただ、当日は大丈夫でも翌日・翌々日に反動があるかもしれませんが。