成人病検診

　会社の定期健診を受けました。昨年は脂肪肝の診断で、血液検査でも中性脂肪が基準値の倍ちかくありましたが、今年になってから食生活の変更と軽い筋トレを続けていたこともあって、脂肪肝は完治、中性脂肪も半分以下の値になりました。体重も昨年から4.3kgほど落とすことができており、保健指導員からもお褒めの言葉をいただきました。ちなみに、折れた肋骨はきれいに繋がっていました。