寒くなってからランニングをサボってますし、12月になってから忘年会等もあって暴飲暴食気味でしたが、先ほど体重を測ったら55.6kgと意外とキープされていました。体脂肪率は15.2%でしたが、こちらは1%程度計測のたびに増減するので、一喜一憂しないようにし…