2022-02-15から1日間の記事一覧

足腰疲労蓄積

ポケモンGOやピクミン ブルームをプレーしていると、かなりの距離を歩くことになりますが、私の家の周辺は高低差がかなりあり、毎日1万~3万歩くらい歩いているため疲労が蓄積してきました。下り坂は心肺的には楽なので調子に乗って大股で歩いていたのですが…